Aprender a decir “no” sin sentir culpa

¿Por qué nos cuesta tanto decir “no”? Decir “no” suele activar heridas profundas de rechazo, miedo a defraudar o perder la conexión con los demás. La herida de la complacencia Aprendida desde pequeñas, muchas mujeres asocian el amor con agradar. Romper con esta idea requiere presencia y consciencia. El falso conflicto entre límites y amor […]