Así es como puedo ayudarte
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PROGRAMAS DE MINDFULNESS ONLINE
Reduce tu ansiedad y ábrete a la calma
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RETO 21 DÍAS
Iníciate en la atención plena
RETO 21 DÍAS DE MINDFULNESS
Iníciate en Mindfulness desde la práctica
Un primer contacto con Mindfulness fácil, guiado y ameno.
21 prácticas - 100% online - con seguimiento a través de grupo de Facebook privado
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Lleva tu entrenamiento mental a otro nivel
CURSO 5 SEMANAS DE MINDFULNESS
Entrena tu mente en profundidad e instaura mindfulness en tu vida
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Un completo entrenamiento en Mindfulness específicamente diseñado para personas que se sienten limitadas por la ansiedad, que te permitirá conocer la teoría y sumergirte en la práctica de forma intensiva durante 5 semanas.
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Un viaje de autodescubrimiento y transformación de ocho semanas
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MINDFUL 365
El entrenamiento permamente en Mindfulness y Meditación de Mente En Calma
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El programa que te entrena en la serenidad, la consciencia y el autocuidado todos los días del año: cultiva tu hábito de meditación con prácticas nuevas y profundiza en ti cada día.
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