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MINDFULNESS ONLINE
Reduce tu ansiedad y ábrete a la calma
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RETO 21 DÍAS
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RETO 21 DÍAS DE MINDFULNESS
Iníciate en Mindfulness desde la práctica
Un primer contacto con Mindfulness fácil, guiado y ameno.
21 prácticas - 100% online - con seguimiento a través de grupo de Facebook privado
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La fórmula menteencalma
Reduce tu ansiedad de forma efectiva y natural con mindfulness
LA FÓRMULA MENTEENCALMA
Entrena tu mente en profundidad e instaura mindfulness en tu vida
Un completo programa grupal de mindfulness para reducir la ansiedad de forma efectiva y natural.
Un completo entrenamiento en Mindfulness específicamente diseñado para personas que se sienten limitadas por la ansiedad, que te permitirá conocer la teoría y sumergirte en la práctica de forma intensiva durante 6 semanas.
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Un viaje de autodescubrimiento y transformación de ocho semanas
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Un acompañamiento personalizado en mindfulness de ocho semanas de duración con sesiones de consultoría individual y todos los materiales necesarios. ¿Caminamos juntas hacia una mayor libertad?
MINDFUL 365
El entrenamiento permamente en Mindfulness y Meditación de Mente En Calma
Asienta tu hábito de meditación y profundiza.
El programa que te entrena en la serenidad, la consciencia y el autocuidado todos los días del año: cultiva tu hábito de meditación con prácticas nuevas y profundiza en ti cada día.
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